Как психологу найти арт-терапевтические техники для работы с горем с помощью нейросети
Готовый промпт для нейросети
Готовый промпт: как получить конкретные арт-терапевтические техники
Что делать, если клиент приходит с тяжелой утратой, но не может или не хочет говорить об этом? Слова застревают в горле, а боль внутри кажется бездонной. Здесь на сцену выходят экспрессивные методы, в частности, арт-терапия. Она позволяет выразить и прожить чувства, минуя слова. Но не каждый психолог имеет в арсенале десятки техник. Как быстро найти подходящие упражнения для конкретного случая? Ответ снова кроется в грамотном использовании искусственного интеллекта. Правильный промпт поможет вам за минуты получить подборку техник, которые можно бережно предложить клиенту.
Сам промпт может выглядеть так:
Ты — арт-терапевт, специализирующийся на работе с горем и утратой. Предложи 2−3 конкретные арт-терапевтические техники для клиента, который переживает горе, но не склонен к вербализации своих чувств. Техники должны быть безопасными, не требовать специальных художественных навыков и быть направленными на выражение и контейнирование эмоций
Вы можете скопировать этот промпт и попробовать его прямо сейчас.
Специально для этого я создал «Творческий помощник для психологов».
Этот сервис уже настроен на понимание специфики психологических запросов и поможет вам получить качественный результат, который останется только немного скорректировать под вашего клиента.
Специально для этого я создал «Творческий помощник для психологов».
Этот сервис уже настроен на понимание специфики психологических запросов и поможет вам получить качественный результат, который останется только немного скорректировать под вашего клиента.
Как адаптировать промпт для других запросов?
Этот промпт легко адаптировать. Вы можете изменить состояние клиента (например, «переживает тревогу», «испытывает гнев») или указать предпочтительные для него материалы, если вы о них знаете («предпочитает работать с глиной», «любит фотографировать»).
Гипотетический кейс: техники для клиента, переживающего утрату
Допустим, вы использовали промпт и получили от нейросети следующие идеи для работы с молчаливым клиентом в горе:
- Техника «Мост памяти». Клиенту предлагается нарисовать два «берега»: один символизирует прошлое, где он был вместе с ушедшим человеком, а второй — настоящее. Затем его просят нарисовать мост между этими берегами. Этот мост может быть любым: крепким, разрушенным, веревочным, радужным. После этого можно обсудить, из чего сделан этот мост (из воспоминаний, чувств, общих дел), и что помогает (или мешает) по нему «ходить». Это помогает визуализировать связь с прошлым, не застревая в нем.
- Техника «Создание 'Контейнера для печали'». Вы предлагаете клиенту простую коробку, банку или шкатулку и различные материалы для ее украшения (краски, ткань, бусины, природные материалы). Задача — создать безопасное и красивое место, где символически будут храниться его самые тяжелые чувства. Он может ничего не говорить, просто создавать. Сам акт создания такого «контейнера» дает ощущение контроля над чувствами и является очень терапевтичным.
- Техника «Коллаж эмоций». Клиенту предоставляются старые журналы, ножницы и клей. Его просят, не думая, вырезать образы, цвета и слова, которые откликаются его нынешнему состоянию, и составить из них коллаж. Это безопасный способ выразить хаос чувств, не называя их словами.
Эти простые, но глубокие техники позволяют клиенту соприкоснуться со своей болью в безопасной форме, что может стать первым шагом к ее исцелению.
Что еще изучить психологу по теме
- Для более глубокого погружения в тему можно познакомиться с классическими работами по арт-терапии (например, Эдит Крамер).
- Изучите теорию работы с горем и утратой (модели Элизабет Кюблер-Росс, Уильяма Вордена), чтобы лучше понимать, на каком этапе находится ваш клиент.
- Познакомьтесь с техниками экспрессивной терапии (expressive arts therapy), которая объединяет не только рисование, но и движение, музыку, поэзию.
Работа с горем требует от психолога особой деликатности, особенно когда клиент молчит. Арт-терапия становится тем языком, на котором душа может говорить без слов. Использование искусственного интеллекта для подбора техник — это не признак некомпетентности, а современный и эффективный способ обогатить свою практику. Он позволяет быстро найти подходящие инструменты, чтобы вы могли сосредоточиться на главном — создании исцеляющего пространства для вашего клиента.
Полезные ссылки
1
Когда речь идет о внедрении ИИ в практику, важно иметь под рукой удобный и безопасный инструмент. «Творческий помощник для психологов» создан именно для этого — чтобы вы могли применять промпты и получать качественные результаты в среде, разработанной с учетом этики и специфики профессии психолога. Творческий помощник для психологов
2
Если для вас важен обмен опытом и обсуждение практических шагов в кругу коллег, в том числе и по использованию новых технологий, то мой Клуб Кирилла Терехова предоставляет такую площадку, где можно найти ответы на вопросы и поддержку от других участников и от меня лично: https://kirillterekhov.com/new_club
3
Больше практических советов, разборов и актуальной информации о продвижении для психологов вы можете найти в моем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе и получать полезные материалы: https://t.me/eto_terekhov
Если эта статья была полезной —
пришлите её таким же умным и современным коллегам, как вы 😉
пришлите её таким же умным и современным коллегам, как вы 😉
Кирилл Терехов
